SublimeTextを使用していたら知らない間にInsertモード（上書きモード）になっていて困りました。普段Insertモードを使用することがないので、元に戻したい。
解決方法
command + option + O
これで元に戻りました。後になって分かったんですが、SublimeTextでMarkdownでブログを執筆していると、ブラウザで表示を確認する際にcommand + option + oを入力するんですね。おそらくこれを間違えてマークダウンではないファイルで入力してしまったことで、知らないうちにInsertモードにしてしまったのだと思います。